艾滋病饮食怎么调理

2025.09.25 16:46

艾滋病患者饮食调理需注重营养均衡，增强免疫力，同时避免加重身体负担。合理搭配高蛋白、高热量、富含维生素的食物，有助于改善体质，减少机会性感染风险。

艾滋病病毒会削弱免疫系统，导致营养吸收障碍和代谢异常。饮食应以易消化、高营养为主，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等优质蛋白，搭配新鲜蔬果补充维生素C、E及锌、硒等微量元素。全谷物和坚果可提供充足热量与膳食纤维，维持肠道健康。若出现腹泻或口腔溃疡，可选择软烂食物如粥、蒸蛋，避免辛辣、生冷或高脂饮食。乳糖不耐受者可选用无乳糖奶制品或豆浆替代。

注意食品安全，避免生食或未彻底加热的食物，防止细菌或寄生虫感染。烹饪前彻底清洗食材，餐具消毒，减少交叉感染风险。合并糖尿病或高血压的患者需控制糖分和盐分摄入。若体重持续下降或营养吸收困难，建议在医生指导下使用营养补充剂。避免饮酒和吸烟，以免进一步损害免疫系统。定期监测营养指标，根据身体状况调整饮食方案，必要时咨询专业营养师制定个性化计划。

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