乳糜尿应该吃什么

2025.06.12 09:24

乳糜尿患者应选择低脂低蛋白饮食、多吃新鲜蔬果、适量补充维生素和矿物质、保持充足水分摄入、避免高糖高盐食物。具体分析如下：

1.低脂低蛋白饮食：乳糜尿患者需减少脂肪和蛋白质的摄入量，以减轻肾脏负担。脂肪含量高的食物如肥肉、油炸食品等应尽量避免，蛋白质摄入以优质蛋白为主，如适量摄入豆制品、鱼类等，但需控制总量，避免过量加重代谢压力。

2.多吃新鲜蔬果：蔬菜、水果富含膳食纤维和维生素，有助于促进代谢废物排出，维持体内环境稳定。建议选择低糖水果如苹果、梨等，避免高糖水果如榴莲、荔枝等，以免影响血糖水平。

3.适量补充维生素和矿物质：维生素B族和维生素C对改善代谢功能有一定帮助，可通过绿叶蔬菜、粗粮等食物补充。矿物质如钙、镁等需适量摄入，但需避免过量，以免增加肾脏排泄负担。

4.保持充足水分摄入：每日饮水量应保持在合理范围，有助于稀释尿液，减少乳糜尿的浓度。建议少量多次饮水，避免一次性大量饮水增加肾脏负担。

5.避免高糖高盐食物：高糖食物可能影响代谢平衡，高盐食物易导致水钠潴留，加重肾脏负担。应减少加工食品、腌制食品的摄入，选择清淡烹饪方式。

乳糜尿患者需定期监测尿液情况，结合医生建议调整饮食方案。避免过度劳累，保持规律作息，以维持身体机能稳定。如症状持续加重，应及时就医进一步检查。

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