两侧腰痛是什么原因

2025.07.30 23:51

两侧腰痛的常见原因包括肌肉劳损或拉伤、泌尿系统疾病、腰椎间盘突出、妇科疾病以及肾结石。具体分析如下：

1.肌肉劳损或拉伤：长时间保持不良姿势、过度用力或突然扭伤可能导致腰部肌肉疲劳或损伤，引发疼痛。避免久坐或久站，适当休息并进行热敷或按摩缓解症状。

2.泌尿系统疾病：肾炎、肾盂肾炎等疾病可能引起腰部隐痛或钝痛，常伴随尿频、尿急等症状。及时就医检查尿液和肾功能，必要时进行抗感染治疗。

3.腰椎间盘突出：椎间盘压迫神经会导致腰部及下肢放射性疼痛，久坐或弯腰时加重。避免提重物，通过牵引、理疗或针灸改善症状。

4.妇科疾病：盆腔炎、子宫肌瘤等妇科问题可能引起腰部酸痛，疼痛多位于下腰部。妇科检查明确病因后，针对性用药或手术治疗。

5.肾结石：结石移动或阻塞输尿管时，腰部会出现剧烈绞痛，可能伴随血尿。多饮水促进排石，疼痛严重时需药物或体外碎石治疗。

两侧腰痛的原因多样，需结合具体症状和体征判断。若疼痛持续或加重，应及时就医明确诊断，避免延误病情。日常生活中注意劳逸结合，保持良好姿势，有助于预防腰部不适。

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