肺气肿可以做的锻炼主要包括呼吸功能锻炼、扩胸运动、伸展运动等。
1.呼吸功能锻炼。如进行腹式呼吸,可以加强呼吸肌的运动,增加膈肌的活动能力。
2.扩胸运动。做扩张胸腔运动时,要注意呼吸的节奏,手举时吸气,放下时呼气,做50~100次左右,逐步进行。
3.伸展运动。伸展运动的同时要注意呼吸,手举的时候吸气,放下的时候呼气,重复做30~50次。
但需要注意,如果肺气肿患者有严重的肺部感染或肺部损伤,就不要做以上运动,可以等到病情好转后再进行。
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