爬楼伤到膝盖怎么办

2022.02.17 18:44

爬楼伤到了膝盖应当适当休息，不要进行剧烈的活动，并且去医院进行详细的检查，确认膝盖损伤的严重性。

如果引发了膝关节炎，可先考虑使用理疗方法，促进恢复，比如针灸、热敷等，也要加强膝关节周围肌肉的功能锻炼，增强关节稳定性，减少关节软骨的磨损，防止炎症加重。如果疼痛比较严重，可通过口服止痛药予以缓解，也可外敷膏药止痛。