鼻子大出血后头晕该怎么办

2025.10.20 17:59

鼻子大出血后头晕应立即坐下或躺下避免摔倒、用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血、头部保持直立或稍前倾防止血液倒流、冷敷鼻梁和额头促进血管收缩、及时就医检查是否存在失血过多或贫血。具体分析如下：

1.立即坐下或躺下避免摔倒：鼻子大出血时可能因失血或血压波动导致头晕，突然站立容易加重眩晕甚至摔倒。坐下或平躺可减少脑部供血不足的风险，同时降低因头晕引发的二次伤害。若条件允许，尽量选择侧卧姿势，避免血液流入咽喉引起呛咳。

2.用拇指和食指捏住鼻翼压迫止血：出血部位多位于鼻中隔前下方，用手指紧捏鼻翼10-15分钟能直接压迫出血点。过程中避免松开检查，以免影响凝血。若仍有渗血，可适当延长压迫时间，同时用干净纱布或棉球填塞鼻腔辅助止血。

3.头部保持直立或稍前倾防止血液倒流：仰头可能导致血液流入咽喉或气管，刺激呼吸道引发咳嗽甚至窒息。头部前倾让血液自然流出，同时便于观察出血量。若口中已有血液，需轻轻吐出，不可吞咽以免刺激胃部引发呕吐。

4.冷敷鼻梁和额头促进血管收缩：用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁及额头，低温能使局部血管收缩，减少出血量。冷敷时间不宜过长，每次10-15分钟，避免皮肤冻伤。若冰块过冷，需用毛巾包裹后使用，同时观察鼻腔出血是否缓解。

5.及时就医检查是否存在失血过多或贫血：持续出血超过20分钟或出血量大可能引发休克，需立即送医。医生会通过填塞、电凝等方式止血，并检查血红蛋白水平。若头晕伴随面色苍白、心悸，提示贫血可能，需进一步补充铁剂或输血治疗。

出血期间避免擤鼻子或剧烈活动，保持环境安静。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若反复出血或伴随其他症状，需排查血液疾病或高血压等问题。止血后24小时内勿接触热水，防止血管扩张再次出血。

相关推荐