假性宫缩是什么样的

2025.04.16 11:03

假性宫缩是一种不规则的、无痛的子宫收缩，通常在怀孕中后期出现，与真正的分娩宫缩不同。假性宫缩不会导致宫颈扩张或分娩，而是子宫为分娩做准备的一种自然现象。这种收缩通常被称为布拉克斯顿-希克斯收缩，是孕期常见的生理反应。

假性宫缩的特点是持续时间短、强度弱且不规则。收缩时，孕妇可能会感到腹部紧绷或轻微不适，但疼痛感通常不明显。与真正的宫缩不同，假性宫缩不会随着时间推移而变得更加频繁或强烈。假性宫缩可能在某些情况下被触发，例如孕妇活动过多、膀胱充盈或身体脱水。休息、改变姿势或补充水分通常可以缓解这种收缩。假性宫缩的出现并不意味着即将分娩，而是子宫肌肉在为分娩进行练习和准备。

假性宫缩与真正的分娩宫缩有显著区别。真正的宫缩通常具有规律性，间隔时间逐渐缩短，强度逐渐增加，并伴有明显的疼痛感。如果孕妇出现规律的宫缩、破水或阴道出血，应立即就医，这可能是分娩开始的信号。如果假性宫缩伴随剧烈疼痛、持续不缓解或伴有其他异常症状，如头晕、呕吐或阴道分泌物异常，也应及时咨询医生。孕期保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的水分摄入，有助于减少假性宫缩的发生。定期产检和与医生的沟通是确保母婴健康的重要措施。

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