艾草泡脚能去湿气吗

2021.02.11 15:08

如果经常关注养生的小伙伴应该都会认识艾草，艾草是一味中药，因为其芳香的气息和特殊的功效，深受养生人士的爱好，艾草不仅能够制成艾条燃烧，对房间进行消毒和杀虫，还能泡脚，那么艾草泡脚能去湿气吗?

艾草泡脚能去湿气吗?

艾草泡脚能去湿气。艾草具有驱寒祛湿的功效，用艾草泡脚可以促进身体的血液循环，帮助人体进行新陈代谢，使人体在出汗的同时将湿气排出体外。所以体内有湿气的人可以每天用艾草泡脚，一般泡15到30分钟左右，水温控制在40度左右，泡到双脚发红，面色潮红，身体微微出汗的状态最好，对体内有湿气的人有辅助排湿气的作用。

经常用艾草泡脚，不仅能够去湿气，还能够消除一天的疲惫感，会让人血气通畅，对于体寒的人只要坚持用艾叶泡脚，也能够改善体寒的症状，改善一到冬天或者天气转凉的时候就手脚发凉的情况。

尤其是宫寒的女性，一到月经期间就会出现痛经、血气瘀滞的现象，此时如果能够坚持的使用艾草泡脚，也能够改善这种情况。

另外，用艾草泡脚不仅能够驱寒行气血，还有治疗脚气的作用。因为脚气大多是由于真菌感染引起的，而艾草有消毒杀菌的作用，所以经常用艾叶泡脚，对于脚气患者也有辅助治疗作用，能加快脚气的恢复。

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