玉米须可以止泻吗

2025.06.24 08:33

玉米须具有一定的止泻作用。传统医学认为玉米须性平味甘，归膀胱、肝、胆经，具有利水渗湿、健脾止泻的功效。现代研究也发现玉米须含有多糖、黄酮类化合物等活性成分，能调节肠道菌群，缓解轻度腹泻症状。

玉米须止泻的作用机制主要与其抗炎、抗菌特性相关。腹泻常由肠道炎症或感染引起，玉米须中的黄酮类物质可抑制肠道致病菌繁殖，减少炎症因子释放，从而改善腹泻。玉米须的利水作用能帮助排出体内多余水分，缓解因湿气过重导致的便溏。使用时可将干燥玉米须煮水饮用，或搭配山药、茯苓等健脾药材增强效果。

需注意玉米须仅适用于轻度腹泻或辅助调理，严重腹泻伴随发热、脱水等症状应及时就医。孕妇、低血糖或低血压患者慎用，因玉米须可能加剧血糖或血压波动。长期大量服用可能干扰电解质平衡，建议连续使用不超过一周。若腹泻持续超过48小时或便中带血，需立即停止使用并寻求专业医疗帮助。

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