张子义 主任医师 中日友好医院 三级甲等 中医内科

荞麦壳枕头的功效与作用是什么

2023.12.04 11:13

荞麦壳枕头具有功效与作用有安神、促进睡眠、适用性强、缓解偏头痛和颈椎病、改善疲劳。详情如下:

1.清热安神。

夏季时,荞麦壳枕头有清热安神作用,帮助人在高温下保持舒适,减轻体内的热感。

2.促进睡眠。

对于睡眠问题的人,荞麦壳枕头富有弹性,能够改善睡眠,减轻颈部和肩部不适,促进入睡和保持睡眠。

3.适用性强。

荞麦壳枕头一年四季均可适用,因为透气性比较好,冬暖夏凉,可以适应不同季节。

4.缓解偏头痛和颈椎病。

荞麦壳枕头可塑性较强,能够起到一定的支撑作用,纠正不良睡姿,改善偏头痛和颈椎疾病等不适症状。

5.改善疲劳。

荞麦壳枕头主要成分是荞麦,而荞麦含有丰富的芸香苷。芸香苷有助于改善人体疲劳状态,具有缓解疲劳的功效。

需要定期清洗枕套,应该放在阴凉干燥环境,防止出现霉变和虫蛀。如果出现明显的颈部疼痛等症状,仅仅使用荞麦壳枕头可能达不到比较好的效果,还需要及时就医检查治疗。