百会穴位置

2024.08.16 09:45

百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。

百会穴是人体非常重要的穴位。处于头顶的最高处，就如同人体所有阳气汇聚于此。百会穴与大脑紧密相连，刺激这个穴位可以调节大脑的功能。在中医理论中，百会穴具有醒脑开窍、安神定志、升阳举陷等重要作用。

当出现头痛、眩晕、失眠、健忘等症状时，通过按摩或针灸百会穴可能会起到一定的缓解效果。对于一些中气下陷导致的病症，如胃下垂、子宫脱垂等，百会穴也有治疗意义。

日常保健中，经常按摩百会穴有助于提升阳气、改善脑部血液循环、增强记忆力。按摩时，可用手指指腹适度按压，顺时针和逆时针方向各揉动几十次，以局部有酸胀感为宜。也可以通过艾灸百会穴来达到养生保健和辅助治疗疾病的目的。

但在对百会穴进行操作时，要掌握好力度和方法，尤其是针灸等专业操作，应由专业人士进行，以免因不当操作带来不良后果。了解和正确利用百会穴对维护身体健康具有积极意义。

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