桑葚会影响尿液颜色吗

2025.06.30 11:29

桑葚确实会影响尿液颜色。食用桑葚后，尿液可能呈现红色或深褐色，这种现象通常与桑葚中的天然色素有关。

桑葚含有丰富的花青素，这是一种水溶性色素，进入人体后可能未被完全吸收或代谢，部分会通过肾脏随尿液排出。花青素的颜色从紫红到深紫不等，尤其在酸性尿液中可能更明显。桑葚中的铁元素或其他成分也可能与尿液中的物质发生反应，导致颜色加深。这种现象通常是暂时的，无需过度担忧。

食用桑葚后若发现尿液变色，建议先观察是否伴随其他症状，如排尿疼痛、发热或腰痛。若无不适，通常属于正常生理现象，多喝水可加速色素排出。但若颜色持续超过24小时或伴随异常症状，需及时就医排除血尿或其他泌尿系统疾病。正在服用抗凝药物或铁剂的人群需谨慎，避免与桑葚同食导致颜色干扰误判病情。检查前避免大量食用桑葚，以防影响尿液检测结果。

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