芒果是不是湿热的食物

2023.12.04 11:13

芒果通常不是湿热的食物。如果因为饮食不当，出现身体不适应及时就医。具体情况如下：

芒果为漆树科植物芒果的果实，是一种热带水果，但是并不属于湿热的食物，因为其味甘、酸，在中医方面具有益胃、生津、止呕、止咳之功效，能够缓解口渴、呕吐、食少、咳嗽等症状，属于凉性的食物。吃的时候需要控制好量，不可以一次性吃过多，以免引起腹泻。

吃芒果时需要注意，如果对其过敏应禁止食用，饱餐后应禁食，否则会增加胃肠负担，引起腹胀，不能与大蒜、辣椒、生姜等辛辣刺激的食物同食，否则会引起黄疸。腹泻的人群也应禁止食用，以免导致腹泻的次数增加。

平时需要养成良好的饮食习惯，合理搭配，保持摄入的营养均衡全面，预防饮食不当对身体健康造成不利。如果身体出现了不良状况，应及时采取相应的措施改善与治疗。

相关推荐