大姨妈通常是指女性的月经,月经期间去水肿的方法包括热敷和减少食盐摄入量等,可以减轻水肿症状。
女性在月经期间出现水肿,是因为经期身体内孕酮分泌量增多,雌激素分泌量减少,引起身体水钠潴留,出现水肿症状。
同时,女性月经期间因为盆腔充血,压迫下肢静脉,影响下肢静脉循环通畅,静脉瘀血后也会使身体出现水肿症状。
所以,女性月经期间出现水肿,属于正常生理现象。经期过后水肿症状就会消失,没必要刻意去水肿。
但是,因为女性经期容易出现眼部水肿,所以饮食方面需要清淡,减少食盐摄入。
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