压力过大容易得高血压吗

2021.12.07 08:30

长时间压力过大容易导致高血压。当代医学研究发现，高血压与压力过大有着明显的关系。随着社会竞争的加剧，高血压的发病呈年轻化趋势，长期压力过大，对高血压的年轻化有十分重要的作用。

所以，在日常生活中，特别是年轻人要养成良好的生活习惯，做到劳逸结合。当环境压力太大时，要学会放松情绪，如听音乐或看轻松小说等娱乐方式，能有效缓解压力。