人体正常体温范围是多少

2024.11.12 10:43

人体正常体温范围会因测量部位的不同而有所差异。通常口腔温度正常范围在36.3℃-37.2℃；直肠温度正常范围大约是36.5℃-37.7℃，直肠温度相对更接近人体内部的真实体温；腋窝温度正常范围在36.1℃-37℃。

人体的体温是相对恒定的，这是机体进行新陈代谢和正常生命活动的必要条件。体温的相对稳定是在体温调节中枢的调控下，通过多种生理机制实现的。例如，当外界环境温度较低时，人体会通过减少散热和增加产热来维持体温。减少散热主要是通过皮肤血管收缩，减少皮肤的血流量，从而减少热量的散发；增加产热则是通过骨骼肌战栗、甲状腺激素和肾上腺素等激素分泌增加，使细胞代谢加快，产热增多。而当外界环境温度较高时，人体会通过增加散热来维持体温，如皮肤血管舒张，汗腺分泌汗液增加，汗液蒸发带走热量。

正常体温范围也会受到一些因素的影响。一天之中，人的体温会有轻微波动，一般清晨体温最低，午后体温相对较高，但波动幅度通常不超过1℃。年龄也是影响体温的因素之一，儿童由于新陈代谢比较旺盛，体温通常会比成年人略高；老年人新陈代谢减缓，体温可能相对略低。女性的体温还会随着月经周期而发生变化，在排卵日体温最低，排卵后体温会升高0.3℃-0.5℃，这主要与体内激素水平的变化有关。运动、情绪激动、进食等情况也会使体温暂时升高，这是因为这些因素会导致机体代谢加快，产热增加。

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