陈亮 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 男科

憋尿会得尿道炎吗

2025.07.28 15:37

长时间憋尿确实可能增加尿道炎的风险。尿液滞留会削弱膀胱的防御能力,细菌容易在尿液中繁殖并逆行感染尿道,引发炎症。

憋尿时膀胱过度充盈,可能导致尿液反流至尿道甚至肾脏,增加细菌感染的机会。尿液中细菌浓度升高,尿道黏膜长时间接触高浓度细菌,容易受损发炎。女性尿道较短,细菌更易侵入,风险更高。憋尿会减少排尿频率,降低尿液冲刷尿道的作用,细菌更容易滞留繁殖。

避免长时间憋尿,及时排空膀胱有助于预防尿道炎。保持充足水分摄入,稀释尿液并促进排尿。注意个人卫生,尤其是排尿后正确清洁,减少细菌滋生。出现尿频、尿急、尿痛等症状时及时就医,避免延误治疗。日常避免久坐,适度运动促进血液循环,增强泌尿系统抵抗力。