得了尿结石该怎么办

2025.11.03 22:12

得了尿结石需及时就医检查、根据结石大小选择治疗方式、多饮水促进排石、调整饮食减少复发、适当运动辅助排石。具体分析如下：

1.及时就医检查：尿结石确诊需通过影像学检查明确位置和大小。医生会根据症状严重程度建议超声或CT检查，必要时进行尿液分析和血液检测。突发剧烈腰痛或血尿时需急诊处理，避免延误导致肾积水或感染。

2.根据结石大小选择治疗方式：小于5mm的结石可通过药物和饮水自然排出，医生可能开具解痉药缓解疼痛。大于5mm的结石需考虑体外冲击波碎石或手术取石，严重梗阻时需放置输尿管支架。

3.多饮水促进排石：每日饮水量应达到2升以上，保持尿液清淡以减少结晶沉积。可适量饮用柠檬水帮助溶解部分结石，但避免浓茶和咖啡。排尿时注意收集结石以便成分分析。

4.调整饮食减少复发：草酸钙结石患者需限制菠菜、坚果等高草酸食物，尿酸结石应减少动物内脏和海鲜摄入。均衡补充钙质但避免过量，钠盐每日摄入不超过5克。

5.适当运动辅助排石：跳跃类运动如跳绳可帮助小结石移动，但需避免剧烈运动引发疼痛。久坐时定时起身活动，睡前排尿以减少尿液滞留。

出现发热或持续呕吐需立即就诊，治疗期间定期复查监测结石变化。疼痛发作时可用热水袋热敷腰部，但不可自行服用过量止痛药。长期卧床者应增加翻身频率预防结石形成。

相关推荐