张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

不爱出汗的人是什么体质

2024.07.16 12:06

不爱出汗的人可能是阳虚体质或寒性体质等。

阳虚体质的人由于体内阳气不足,推动、温煦的功能减退,导致机体代谢相对缓慢,产热不足,就不容易出汗。这类人通常比较怕冷,手脚发凉,精神不振,容易疲劳,面色苍白或晦暗,舌淡胖苔白滑,脉象沉迟无力等。在日常生活中可能对寒冷环境更为敏感,即使在正常温度下也可能感觉寒冷。而且,阳虚体质者身体的各项生理活动相对较弱,包括汗腺的分泌功能也可能受到一定影响,从而表现出不爱出汗的特点。

寒性体质的人也多有不爱出汗的表现。寒性体质可能是先天遗传因素导致,也可能是后天长期处于寒冷环境、过食生冷食物等引起。这类人除了不爱出汗,还可能经常出现腹痛、腹泻、关节疼痛等不适,女性可能伴有月经不调、痛经等问题。身体内部仿佛处于一种“寒冷”的状态,气血运行相对不畅,汗腺的活跃度也会降低。

不爱出汗还可能与个体的汗腺发育情况有关。有些人天生汗腺数量较少或汗腺功能不太发达,也会导致出汗较少。同时,一些疾病如干燥综合征、甲减等也可能导致出汗减少。如果不爱出汗的同时伴有其他明显不适,应及时就医,进行相关检查以明确原因。