郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

感冒鼻塞是晚上重吗

2024.11.12 10:44

感冒鼻塞晚上可能会更严重。

在夜晚,人体的生理机能会发生一些变化,从而可能导致感冒鼻塞在晚上加重。当处于睡眠状态时,身体的交感神经兴奋性降低,而副交感神经的作用相对增强。副交感神经兴奋会使鼻腔内的血管扩张,这就容易导致鼻黏膜充血肿胀更加明显,进而加重鼻塞的症状。而且,晚上通常是躺着的姿势,与白天站立或坐着相比,鼻腔内的分泌物更不容易排出,会在鼻腔内积聚,进一步堵塞鼻腔通道。夜晚的环境相对安静,对自身身体的感受会更加敏锐,所以鼻塞的感觉也会显得更为强烈。同时,夜间空气往往比较干燥,干燥的空气会刺激鼻黏膜,使鼻黏膜的不适感增加,也会加重鼻塞的症状。如果卧室中存在一些过敏原,如灰尘、螨虫等,在夜间睡眠时接触这些过敏原的机会增多,也可能导致鼻腔过敏反应加重,使得鼻塞在晚上变得更严重。