脱力草的功效与作用

2025.08.28 15:54

脱力草是一种传统中药材，具有补气养血、健脾益胃的功效，常用于缓解疲劳、改善体虚症状。在中医理论中，脱力草归脾、肺经，能调理气血不足，尤其适合因过度劳累或久病体弱导致的身体乏力、食欲不振等问题。脱力草含有多种活性成分，如黄酮类和多糖，具有抗氧化、增强免疫力的作用。

脱力草的应用范围较广，常用于治疗气血两虚引起的头晕、心悸、面色苍白等症状。对于脾胃虚弱者，脱力草能促进消化吸收，改善营养不良。脱力草还可用于术后或产后恢复，帮助加速体力恢复。民间也有用脱力草泡酒或炖汤的用法，以增强滋补效果。部分研究提示，脱力草可能对调节血糖和血脂有一定辅助作用，但需进一步科学验证。

使用脱力草时需注意体质适应性，阴虚火旺或实热证者慎用，以免加重内热。孕妇及儿童应在医师指导下使用。脱力草虽为天然药材，但过量服用可能导致腹胀或消化不良。与西药同服时需咨询医生，避免相互作用。选购时应选择正规渠道，确保药材质量，避免误用伪劣品。长期服用者建议定期评估体质变化，必要时调整用药方案。

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