寒性风湿症是怎么引起的

2025.07.30 23:51

寒性风湿症主要由外感寒湿邪气、体质虚弱阳气不足、长期居住潮湿环境、饮食生冷过度、气血运行不畅引起。具体分析如下：

1.外感寒湿邪气：风寒湿邪侵入关节经络，导致气血凝滞，表现为关节冷痛、遇寒加重，需注意保暖，可用艾灸或热敷驱散寒邪。

2.体质虚弱阳气不足：先天不足或久病耗伤阳气，无法温煦肢体，易受寒湿侵袭，宜服用温补中药如附子、肉桂，加强锻炼提升阳气。

3.长期居住潮湿环境：潮湿环境使寒湿邪气滞留体内，引发关节肿痛，建议保持居所干燥通风，避免淋雨涉水。

4.饮食生冷过度：过量食用生冷食物损伤脾胃阳气，加重体内寒湿，应减少冷饮、瓜果摄入，多食生姜、红枣等温性食物。

5.气血运行不畅：气滞血瘀导致关节失养，疼痛固定不移，可通过针灸、推拿活血化瘀，配合当归、川芎等药材调理。

寒性风湿症的形成与内外因素交织有关，需综合调治。日常需注重防寒保暖，避免寒湿积聚，同时调理体质以增强抗病能力。中医强调通则不痛，疏通经络、温阳散寒是关键，严重者需结合药物与物理疗法协同改善。

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