怎么区分是恶露还是例假

2025.04.28 17:44

恶露与例假的区分主要看持续时间、出血量、颜色变化、伴随症状以及出现时间。具体分析如下：

1.持续时间：恶露通常持续4-6周，分为血性、浆液性和白色三个阶段，时间较长且逐渐减少；例假一般持续3-7天，周期规律，结束后出血完全停止。

2.出血量：恶露初期出血量较多，之后逐渐减少，可能伴有血块；例假出血量相对稳定，前2-3天较多，后期减少，总量通常不超过80mL。

3.颜色变化：恶露颜色从鲜红逐渐变为淡红、粉红，最后呈白色或黄色；例假颜色多为暗红或鲜红，无明显阶段性变化。

4.伴随症状：恶露可能带有轻微异味，但不伴随明显痛经；例假可能伴随下腹坠胀、腰酸等不适，部分人群痛经明显。

5.出现时间：恶露仅发生于产后，与分娩直接相关；例假是周期性生理现象，与妊娠无关。

恶露和例假在生理机制上存在本质差异，前者是产后子宫修复的产物，后者是子宫内膜周期性脱落的表现。通过观察上述特征可初步判断，若存在异常应及时就医明确原因。

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