宋海涛 主任医师 北京医院 三级甲等 耳鼻喉科

为什么总是流鼻涕

2025.10.20 17:58

总是流鼻涕可能由鼻腔黏膜受刺激、过敏反应、气温变化、感染或慢性鼻炎引起。具体分析如下:

1.鼻腔黏膜受刺激:鼻腔黏膜接触灰尘、烟雾或化学物质时,会分泌大量黏液以清除异物,导致流鼻涕。这种情况通常短暂,脱离刺激源后症状缓解。

2.过敏反应:花粉、尘螨等过敏原进入鼻腔后,免疫系统释放组胺,引发黏膜充血和分泌物增多。过敏性鼻炎患者常伴随打喷嚏和鼻塞。

3.气温变化:寒冷空气刺激鼻腔黏膜,血管收缩后反射性扩张,黏液分泌增加。冬季或空调房内容易出现此类情况,属于生理性反应。

4.感染:病毒或细菌侵入鼻腔黏膜,引发炎症反应,黏膜肿胀并分泌黏液以冲刷病原体。感冒初期多为清水样鼻涕,后期可能变稠。

5.慢性鼻炎:长期炎症导致黏膜增生,黏液腺体功能亢进,鼻涕量多且持续时间长。可能与空气污染、反复感染或内分泌失调有关。

保持室内空气清新,避免接触已知过敏原,注意保暖可减少症状。擤鼻涕时动作轻柔,防止黏膜损伤。若症状持续或加重,需及时就医排查病因。