腰部正骨后最少需要卧床休息1周左右。由于每个人腰部受伤的严重程度都是不同的,个人的体质和恢复能力也有强有弱,具体的卧床时间也会存在一定的差别,需要等到腰部的损伤恢复好以后才可以下床活动。
如果只是轻微的腰部受损,通常情况下1周以后就可以正常生活和工作。如果腰部受损比较严重,可能需要休息3周左右,而且在短时间内都不可以进行剧烈的运动,这样才能够使创伤快速恢复。
腰部正骨也就是推拿,主要是通过推、拽、按、捺等手法治疗腰部损伤的,通过腰部正骨能够治疗腰间盘突出、腰筋出槽、腰部扭伤、脱臼等疾病,正骨以后遵照医嘱卧床休息,能够加速损伤的恢复。
治疗期间需要保持积极乐观的心态,多吃促进骨质修复的食物,例如排骨、鸡汤、猪蹄等,不要太早下床,短时间内也不可以进行剧烈的运动。
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