吃鱼油会加重脂肪肝吗
2022.07.27 19:39吃鱼油一般不会加重脂肪肝。
鱼油指的是从多脂鱼类中所提取的油脂，属于一种多元的不饱和脂肪酸，具有降低血脂的作用，对预防心脑血管疾病有一定的效果。而脂肪肝主要是因为肝细胞内脂肪堆积量过多发生弥漫性脂肪变，所引起的一组临床综合征，所以适当吃鱼油不但不会加重脂肪肝，还可以促进体内饱和脂肪的代谢，降低体内的血脂，辅助治疗脂肪肝。此外，鱼油中所含的维生素A以及维生素D营养元素，对机体也是有好处的。
脂肪肝患者饮食方面可以多吃新鲜的蔬菜、水果、鸡肉、奶类等食物，补充营养所需，但是要避免食用油脂以及热量过高的食物，比如炸鸡、油条等，以免加重病情。
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