张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

为什么肚子咕噜咕噜的响

2025.02.23 12:28

肚子咕噜咕噜响可能是饥饿、消化不良、肠道气体过多、胃肠蠕动过快、疾病因素导致的。具体分析如下:

1.饥饿:当胃和肠道内没有食物时,胃肠会进行规律的收缩运动,这种运动被称为饥饿收缩。在饥饿收缩过程中,胃和肠道中的液体和气体随之流动,从而产生咕噜咕噜的响声。这是身体发出的需要进食的信号,一旦进食后,这种响声通常就会停止。

2.消化不良:如果进食过多、过快或者食用了不易消化的食物,就容易导致消化不良。食物在胃肠道内不能被充分消化和吸收,会在肠道内发酵,产生大量气体,同时胃肠蠕动也会紊乱。这些气体和蠕动异常会导致肚子发出咕噜咕噜的声音,还可能伴有腹胀、腹痛、恶心等不适症状。

3.肠道气体过多:吃了容易产气的食物,如豆类、洋葱、土豆、红薯等,或者在进食过程中吞入了较多空气,都会使肠道内气体增多。这些气体在肠道内移动时,会引起肠道的扩张和收缩,进而产生咕噜咕噜的响声。另外,某些肠道菌群失调也可能导致肠道产气过多。

4.胃肠蠕动过快:压力、焦虑、某些药物、食物过敏或不耐受等因素都可能导致胃肠蠕动加快。胃肠蠕动速度比正常时快,会使肠内容物快速移动,其中的气体和液体也随之快速流动,从而产生明显的咕噜声。这种情况下,可能还会伴有腹泻或排便次数增多等现象。

5.疾病因素:一些疾病如肠炎、肠易激综合征、肠梗阻等也会引起肚子咕噜咕噜响。肠炎时,肠道黏膜受到炎症刺激,会影响肠道正常的消化和吸收功能,导致肠道蠕动异常、气体产生增多。肠易激综合征患者的肠道比较敏感,容易出现肠道功能紊乱,表现为肚子响、腹痛、腹泻或便秘等症状。肠梗阻时,肠道内容物不能正常通过,梗阻部位上方的肠管会强烈蠕动,试图推动内容物通过梗阻点,这就会产生高亢的肠鸣音,同时还会伴有腹痛、呕吐、停止排气排便等严重症状。

在日常生活中,要注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,少吃易产气食物,进食时细嚼慢咽,减少吞入空气的量。如果肚子咕噜咕噜响的症状持续不缓解或者伴有其他严重不适,如剧烈腹痛、发热、便血等,应及时就医,以便明确病因并进行相应的治疗。