游泳对血压高有好处吗

2022.11.12 08:51

游泳对血压高可以起到稳定的作用，但在血压高发作期内不建议进行游泳。

游泳属于有氧运动，如果机体存在血压高的症状，可以适当进行游泳，游泳可有效地促进机体新陈代谢，调节机体的血脂，并改善机体心肺功能，在一定程度上可以达到间接控制血压的作用。但机体如果处于血压高发作期不建议进行游泳，防止游泳的过程中出现意外。如果机体血压波动较大，出现高血压脑病的症状时，也不可以进行游泳，此时游泳极易导致危险情况发生，建议及时前往医院在医生的指导下通过使用盐酸拉贝洛尔片、盐酸乌拉地尔注射液等药物进行规范化治疗，必要时还需要联合使用甘露醇注射液、呋塞米片等药物降低颅内压。

血压高属于慢性病，虽然通过游泳的方式可以改善血压升高的情况，但运动具有一定的局限性，必要时仍需配合医生通过药物干预的方式进行治疗，以防止血压持续升高对健康造成影响。

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