黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

胃疼可以吃巧克力吗

2024.12.05 08:18

胃疼时不建议吃巧克力。

巧克力含有可可碱、咖啡因等成分,这些物质会刺激胃酸分泌。当胃部已经处于疼痛状态时,胃酸分泌增加会进一步加重对胃黏膜的刺激,从而使胃疼症状加剧。而且巧克力比较甜腻,不易消化,在胃疼期间食用可能会加重胃部的消化负担,不利于胃部功能的恢复。

如果是因为胃溃疡、胃炎等疾病引起的胃疼,食用巧克力后,胃酸大量分泌,可能会侵蚀溃疡面或损伤的胃黏膜,导致疼痛更加严重,还可能引发烧心、反酸等其他不适症状。巧克力中的脂肪含量相对较高,高脂肪食物在胃中停留时间较长,会延迟胃排空的时间,让胃部持续处于饱胀不适的状态。所以,在胃疼的时候,为了减轻胃部的负担,缓解疼痛症状,最好避免食用巧克力,选择一些清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。