郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 呼吸内科

每年到秋天就咳嗽是怎么回事

2024.11.12 10:43

每年到秋天就咳嗽可能是因为过敏、气候干燥、呼吸道感染、气道高反应性、慢性支气管炎等原因。具体分析如下:

1.过敏:过敏是秋季咳嗽常见原因之一。秋季空气中可能存在较多过敏原,如花粉、尘螨等。当过敏体质者接触这些过敏原后,免疫系统会将其识别为外来有害物质并启动免疫反应,导致呼吸道黏膜充血、水肿,从而引发咳嗽。对于过敏导致的咳嗽,应尽量避免接触已知过敏原,保持居住环境清洁,定期清洗床上用品、窗帘等容易积尘螨的物品。外出时可佩戴口罩,减少过敏原的吸入。

2.气候干燥:秋天气候干燥,呼吸道黏膜容易变得干燥脆弱。干燥的空气会刺激呼吸道黏膜,使其分泌功能失调,黏液分泌减少,纤毛运动能力下降,从而降低呼吸道的防御功能,引发咳嗽。为缓解这种情况,可使用加湿器增加室内空气湿度,使空气湿度保持在40%-60%左右。同时,多喝水,多吃一些润肺的食物,如梨、百合等,有助于保持呼吸道黏膜的湿润。

3.呼吸道感染:秋季气温变化较大,人体免疫力可能会受到影响,容易受到病毒、细菌等病原体的侵袭,引发呼吸道感染,如感冒、流感等。感染会导致呼吸道炎症,刺激呼吸道黏膜产生咳嗽反射。预防呼吸道感染,要注意根据天气变化及时增减衣物,避免着凉。在流感高发期,可接种流感疫苗。平时要加强锻炼,增强体质,提高免疫力。

4.气道高反应性:一些人本身气道较为敏感,具有气道高反应性。秋季的冷空气、刺激性气味等因素都可能刺激气道,使气道平滑肌收缩,导致气道狭窄,进而引发咳嗽。这类人群要注意避免接触冷空气和刺激性气体,如烟雾、化学物质等。在寒冷天气外出时,可佩戴围巾,捂住口鼻,减少冷空气的直接刺激。

5.慢性支气管炎:慢性支气管炎患者在秋季容易发病或加重症状。秋天气候转凉,冷空气刺激支气管黏膜,可引起支气管痉挛,导致咳嗽、咳痰加重。患者应戒烟,避免吸入有害气体和颗粒。在医生的指导下进行规范治疗,定期复查,控制病情发展。

秋季咳嗽可能是多种因素共同作用的结果。如果咳嗽症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。