泌尿系感染该如何护理

2025.11.03 22:12

泌尿系感染护理需保持充足水分摄入促进排尿、注意个人卫生避免细菌滋生、遵医嘱规范用药控制感染、避免憋尿减少尿液滞留、穿着宽松透气衣物降低局部潮湿。具体分析如下：

1.保持充足水分摄入促进排尿：每日饮水量建议达到2000mL以上，通过增加尿量冲刷尿道，减少细菌滞留。水分不足会导致尿液浓缩，刺激尿道黏膜并增加感染风险。但需注意肾功能异常者应控制饮水量，避免加重负担。排尿时尽量排空膀胱，减少残余尿量。

2.注意个人卫生避免细菌滋生：每日用温水清洗外阴，从前向后擦拭避免肠道细菌污染尿道。避免使用刺激性洗剂破坏局部菌群平衡。性生活后及时排尿并清洁，减少细菌侵入机会。女性月经期需勤换卫生用品，保持干燥。

3.遵医嘱规范用药控制感染：根据感染类型按疗程服用抗生素，不可自行停药或减量。用药期间观察是否出现药物过敏或胃肠道反应。反复感染者需进行尿培养，针对性选择敏感药物。避免滥用抗生素导致耐药性。

4.避免憋尿减少尿液滞留：憋尿会使膀胱过度扩张，降低局部抵抗力，同时延长细菌在尿道的停留时间。尤其久坐或长途旅行时需定时排尿。老年人或行动不便者可使用便器，减少因如厕困难导致的憋尿行为。

5.穿着宽松透气衣物降低局部潮湿：选择棉质内裤避免紧身衣物摩擦尿道口。潮湿环境易滋生细菌，出汗后及时更换衣物。避免长时间穿湿泳衣或运动服，保持会阴部干燥通风。

泌尿系感染期间需暂停性生活，减少尿道刺激。出现发热、腰痛或血尿等症状应立即就医。糖尿病患者需严格控制血糖，高血糖环境易诱发感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，避免加重尿路刺激症状。

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