附睾炎可以运动锻炼吗

2025.07.23 17:13

附睾炎患者是否可以运动锻炼取决于病情阶段和严重程度。急性期应暂停剧烈运动，以休息为主；慢性期或恢复期可适度活动，但需避免过度劳累。

附睾炎发作时，局部可能出现红肿、疼痛或发热等症状，此时身体需要集中能量对抗炎症。剧烈运动可能加重血液循环，导致附睾充血肿胀，延长恢复时间。建议急性期卧床休息，减少久站或长时间行走。若处于慢性期或症状轻微，低强度运动如散步、瑜伽等有助于促进血液循环，但需控制时间和强度。运动后如出现不适，应立即停止并观察。

注意事项包括避免骑行、深蹲等压迫阴囊的运动，防止局部摩擦和温度升高。穿着宽松透气的内裤，保持阴囊干燥清洁。运动前后补充水分，避免脱水影响代谢。饮食需清淡，忌辛辣刺激食物。若伴随发热或血尿，需及时就医，不可强行运动。康复后逐步恢复运动强度，定期复查确保炎症完全消退。

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