张媛媛 副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等 消化内科

百香果可以空腹吃吗

2021.12.08 08:54

空腹时最好不要吃百香果。百香果内含有丰富的营养价值,还含有大量的纤维素,能促进肠胃蠕动,帮助肠道内的垃圾和毒素迅速排出体内。

百香果味道比较酸,摄入过多的酸味会对胃粘膜造成刺激。还会导致胃酸分泌增多,引起患者出现恶心、呕吐、胃痛、胃酸等情况,所以不建议空腹吃百香果。

建议在饭后服用,饭后吃百香果,能够吸收百香果里面的营养成分,同时具有凉血解毒、清热利湿等功效。此外,百香果具有美容养颜、美白肌肤、提神醒脑等功效,还能增强人体免疫功能。