手掌心有个小骨头一按就疼怎么回事

2025.09.15 22:25

手掌心小骨头按压疼痛可能由局部骨质增生、关节炎症、外伤后遗症、腱鞘囊肿压迫或痛风石沉积引起。具体分析如下：

1.局部骨质增生：长期摩擦或劳损导致掌骨边缘形成骨刺，按压时刺激周围软组织引发疼痛。热敷可缓解炎症，若疼痛持续需影像检查确认增生程度，严重时考虑微创手术去除骨赘。

2.关节炎症：腕掌关节炎或风湿性关节炎累及掌指关节，表现为红肿热痛。避免手部过度用力，遵医嘱使用抗炎药物，配合局部理疗改善血液循环。

3.外伤后遗症：既往掌骨骨折或挫伤未完全恢复，愈合处形成骨痂或瘢痕组织，按压时敏感。轻柔按摩促进瘢痕软化，结合超声波治疗加速组织修复。

4.腱鞘囊肿压迫：手腕部腱鞘囊肿向掌心延伸，压迫掌骨神经引发压痛。囊肿较小可通过挤压消散，较大时需穿刺抽液或手术切除，避免反复摩擦患处。

5.痛风石沉积：尿酸结晶在掌骨关节周围堆积形成硬结，按压疼痛伴皮温升高。控制高嘌呤饮食，服用降尿酸药物，急性期冷敷减轻肿胀。

手掌心骨骼疼痛需结合具体表现判断病因，短期避免剧烈手部活动，若伴随麻木、活动受限或持续加重，应及时就医明确诊断，针对性干预避免病情进展。

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