乳腺增生怎样治疗

2025.10.14 15:12

乳腺增生可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、定期复查、心理疏导等方式改善。具体分析如下：

1.调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜，减少高脂肪、高糖食物的摄入，适当增加运动量，有助于调节内分泌平衡。避免穿过紧的内衣，减少乳房局部压迫，促进血液循环。

2.药物治疗：在医生指导下使用调节激素类药物，如黄体酮或抗雌激素药物，缓解乳腺组织过度增生。疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药，但需避免长期依赖。

3.中医调理：采用疏肝理气、活血化瘀的中药方剂，如逍遥散或桂枝茯苓丸，改善气血运行。针灸或艾灸特定穴位也有助于缓解胀痛症状。

4.定期复查：每半年至一年进行一次乳腺超声或钼靶检查，动态观察增生变化。若发现异常结节或钙化灶，需进一步排查性质。

5.心理疏导：长期焦虑或压力可能加重内分泌紊乱，通过心理咨询、冥想或兴趣活动舒缓情绪，减少对症状的过度关注。

乳腺增生患者需避免自行滥用保健品或偏方，严格遵医嘱用药。出现乳头溢液、肿块迅速增大等情况应及时就医，排除其他病变可能。日常减少咖啡因和酒精摄入，保持平和心态。

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