脂溢性脱发是什么引起的

2025.10.20 17:44

脂溢性脱发是一种常见的脱发类型，主要与遗传因素和雄激素水平异常有关。这种脱发通常表现为头皮油脂分泌过多，伴随头发逐渐变细、稀疏，最终导致毛囊萎缩。

脂溢性脱发的发生机制涉及多种因素。遗传因素是主要诱因，家族中有脱发史的人群患病风险显著增加。雄激素，特别是二氢睾酮DHT，在发病过程中起关键作用。DHT会与毛囊细胞内的受体结合，导致毛囊逐渐缩小，头发生长周期缩短，最终使头发变得细软易脱落。皮脂腺过度活跃会分泌大量油脂，堵塞毛囊口，进一步加重脱发。精神压力、不良饮食习惯、熬夜等也可能加速病情发展。

预防和改善脂溢性脱发需注意多方面因素。保持头皮清洁，避免油脂堆积，但不宜过度清洁以免刺激头皮。选择温和的洗发产品，减少化学刺激。饮食上应均衡营养，多摄入富含蛋白质、维生素B族和锌的食物，减少高糖、高脂食物的摄入。避免长期熬夜和精神紧张，适当运动有助于调节激素水平。若脱发严重，建议及时就医，在医生指导下使用药物或接受专业治疗，避免自行滥用生发产品。

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