网球肘的中医治疗方法有什么

2025.07.23 08:36

网球肘的中医治疗方法包括针灸疗法、中药外敷、推拿按摩、拔罐疗法、艾灸疗法。具体分析如下：

1.针灸疗法：通过刺激特定穴位疏通经络，缓解局部气血瘀滞。常用穴位包括手三里、曲池等，针刺后可配合电针增强效果。疗程通常为10至15次，每周2至3次，需由专业医师操作。

2.中药外敷：选用活血化瘀、消肿止痛的中药制成膏剂或糊剂外敷患处。常见药物有红花、当归、乳香等，每日1至2次，每次30分钟至1小时。皮肤过敏者慎用。

3.推拿按摩：以揉捏、点压等手法松解肘部肌肉粘连，促进血液循环。重点作用于前臂伸肌群，手法需轻柔渐进，避免加重损伤。每次治疗20至30分钟，每周3次。

4.拔罐疗法：通过负压吸引局部皮肤，改善气血运行。可在疼痛明显处留罐5至10分钟，或采用闪罐法。皮肤破损或凝血功能障碍者禁用。

5.艾灸疗法：利用艾条温热作用温通经络，散寒止痛。常选阿是穴或手阳明经穴，每次灸10至15分钟，以局部潮红为度。避免烫伤皮肤。

治疗期间需避免过度使用患肢，注意局部保暖，饮食宜清淡。症状加重或持续不缓解应及时就医，不可自行调整治疗方案。

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