孕吐反应通常出现在怀孕的第6周左右,持续到第12周左右,但具体时间因人而异。
孕吐是妊娠早期的常见症状,与体内激素水平变化密切相关。人绒毛膜促性腺激素hCG和雌激素水平升高会刺激胃肠道,引发恶心和呕吐。部分孕妇可能在怀孕4周后就有轻微不适,而少数人可能持续到孕中期甚至更晚。孕吐的严重程度差异较大,有的仅表现为晨起恶心,有的则全天频繁呕吐。饮食不规律、疲劳或敏感气味可能加重症状。
注意观察孕吐是否伴随其他异常表现,如无法进食、体重明显下降或脱水症状如尿量减少、头晕,需及时就医排除妊娠剧吐。避免空腹过久,少量多餐有助于缓解恶心。选择清淡易消化的食物,如苏打饼干、米粥,避免油腻或辛辣刺激。保持环境通风,远离引发不适的气味。若症状严重,可在医生指导下服用维生素B6或止吐药物。定期产检确保胎儿发育正常,避免因过度焦虑影响孕期健康。
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