孕妇缺铁一般有什么症状

2025.09.29 15:54

孕妇缺铁一般表现为疲劳乏力、头晕心悸、面色苍白、注意力不集中、异食癖。具体分析如下：

1.疲劳乏力：缺铁会导致血红蛋白合成不足，血液携氧能力下降，肌肉和器官供氧不足，从而引发持续性疲劳感。孕妇可能感觉四肢沉重，即使休息后仍难以缓解，日常活动易气喘。

2.头晕心悸：由于缺氧，心脏代偿性加快搏动以维持供氧，可能出现心跳加速、心慌或胸闷。脑部供氧不足时，孕妇会感到头晕目眩，尤其在久站或突然起身时症状加重。

3.面色苍白：缺铁性贫血使皮肤黏膜血液供应减少，表现为脸色、唇色及眼睑结膜苍白。指甲床也可能呈现淡白色，按压后血色恢复缓慢。

4.注意力不集中：脑细胞缺氧会影响神经递质合成，导致记忆力减退、思维迟钝或难以集中精力。部分孕妇可能出现情绪波动，如烦躁或抑郁倾向。

5.异食癖：缺铁可能引发味觉异常，表现为对非食物物质如泥土、冰块产生强烈渴望。这种症状与铁代谢紊乱影响神经系统功能有关，需及时干预。

孕期补铁需遵医嘱，避免自行服用铁剂。饮食可增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物，同时搭配维生素C促进吸收。定期检查血常规，若症状持续或加重应及时就医。

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