宝宝腹胀怎么办

2025.09.18 16:35

宝宝腹胀需要及时缓解不适，避免影响进食和睡眠。腹胀通常由消化问题、吞入过多空气或食物不耐受引起，通过调整喂养方式和适当护理可有效改善。

缓解腹胀需从喂养细节入手。喂奶时保持宝宝头部略高于身体，减少吞入空气；奶瓶喂养需选择合适流速的奶嘴，避免吸入过多气体。喂奶后竖抱拍嗝10-15分钟，帮助排出胃部空气。母乳妈妈需注意饮食，减少豆类、洋葱等易产气食物。若为奶粉喂养，可咨询医生是否需要更换低乳糖或水解蛋白配方。顺时针按摩宝宝腹部或做蹬自行车动作，促进肠道蠕动。温水浴或敷温热毛巾也能舒缓胀气。

注意观察腹胀是否伴随呕吐、腹泻、哭闹不止或拒食，需及时就医排除肠梗阻等疾病。避免过度喂养，按需哺乳而非严格定时。哭闹时尽量安抚后再喂奶，减少空气吞咽。慎用胀气药物或偏方，需遵医嘱。若腹胀反复或持续超过24小时，或出现发热、血便等异常，应立即就诊。日常记录饮食和腹胀情况，帮助医生判断原因。

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