地软的功效和作用

2021.03.18 16:30

地软也叫做地木耳，普通念珠藻是它的另外一个名字。地软是一种比较常见的野菜，适当的吃一些，对健康有着一定好处，今天就来给大家具体的介绍一下地软的功效和作用。

地软的功效和作用

一、清热明目

地软这种常见的野菜有着非常不错的清热明目的效果，而且还可以收敛益气。适当的吃一些地软，能够起到不错的调整肝经疾病的作用。如果说出现了眼睛发红，眼睛肿胀或者是疼痛等情况，适当的吃些地软就能够帮助有效改善。除此以外，还可以一定程度上提高视力。如果出现了烧伤，烫伤，或者是长时间的痢疾，吃地软对控制病情也有着很大的帮助。

二、降血脂

吃地软降血脂的效果也是非常不错的，如果存在着血脂比较高的现象，平常的时候适量的吃些地软，能够起到促使人体当中胆固醇以及甘油三酯下降的效果。如此一来，就能够很好的降血脂。

三、降火

地软降火的效果也是非常不错的，如果因为上火而出现了痈、疮、疖，或者是溃疡之类的情况。根据情况，吃地软也能够有效的控制病情。

地软的功效作用有很多，对眼睛有着很大的好处，而且还能够帮助降血脂。除此以外，也能够起到不错的降火效果。平时可以根据实际情况适当的多吃一些，这对健康是有着一定好处的。

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