蒋卫民 主任医师 复旦大学附属华山医院 三级甲等 感染内科

诺如病毒痊愈后

2024.12.25 08:53

诺如病毒痊愈后,身体通常会逐渐恢复正常状态,但仍需一段时间调养。

诺如病毒感染期间,人体的消化系统等受到较大冲击。在痊愈后,虽然病毒已被清除,但肠胃功能可能还比较脆弱。此时,食欲可能会慢慢恢复,但不能一下子就恢复到患病前的饮食量和种类。饮食上要循序渐进,先从清淡、易消化的食物开始,如米粥、面条等,避免食用油腻、辛辣、生冷等刺激性食物,防止给肠胃再次带来负担。而且,身体的体力和免疫力也需要时间来完全恢复,可能会容易感到疲劳,所以要保证充足的休息,避免过度劳累。

在诺如病毒痊愈后的注意事项方面,个人卫生依然不能放松。诺如病毒具有较强的传染性,痊愈后仍可能有少量病毒残留于环境中,所以要继续保持良好的洗手习惯,勤洗手,尤其是在饭前便后。对于患者使用过的物品,如餐具、衣物等要进行彻底的清洗和消毒。同时,在公共卫生方面,尽量避免前往人员密集、通风不良的场所,减少再次感染的风险。如果周围有诺如病毒感染患者,更要注意防护,因为痊愈后的短时间内身体可能对诺如病毒的抵抗力还不是很强。