胃食管反流危害大不大

2024.12.02 14:19

胃食管反流危害较大。

胃食管反流是指胃内容物反流至食管，甚至反流至口腔或咽部。从食管方面来看，胃酸等反流物长期刺激食管黏膜，可导致食管炎，患者会出现烧心、胸痛等不适症状。食管炎如果反复发作，食管黏膜在不断修复过程中可能发生异型增生，进而增加患食管癌的风险。从咽喉部来说，反流物刺激咽喉部可引起咽喉炎，导致咽喉疼痛、声音嘶哑、咽部异物感等症状，影响正常的发声和吞咽功能。对于呼吸道而言，反流物误吸入气管，可引发咳嗽、哮喘等呼吸道疾病，严重影响患者的呼吸功能和生活质量。而且胃食管反流还可能影响患者的睡眠，夜间反流容易导致患者出现烧心、咳嗽等症状，从而干扰睡眠，长期睡眠不足又会引发一系列身体和精神方面的问题，如疲劳、焦虑、抑郁等。

对于胃食管反流患者，要注意调整生活方式。饮食上避免食用辛辣、油腻、酸性等刺激性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物容易诱发反流。减少咖啡、浓茶、巧克力等食物的摄入，可能会降低食管下括约肌的压力，促使反流发生。进食不要过饱，每餐七八分饱为宜，并且饭后不要立即平卧，可适当散步活动。睡觉时可将床头抬高，利用重力作用减少夜间反流的发生。同时，要避免穿过紧的衣服，尤其是腰部较紧的衣物，以免增加腹部压力导致反流。

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