黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

醋蛋液能治疗便秘吗

2024.12.06 08:16

醋蛋液对便秘可能有一定的改善作用,但不能将其视为治疗便秘的特效方法。

醋蛋液是一种传统的食疗方。醋含有醋酸等成分,能够促进消化液的分泌,增强胃肠蠕动功能。鸡蛋富含多种营养物质,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。当鸡蛋泡在醋中形成醋蛋液后,这些营养成分在醋的作用下可能发生一些变化,使其更易于被人体吸收利用,从而在一定程度上有助于改善肠道功能,对便秘情况起到缓解作用。便秘的成因较为复杂,可能是由于不良的饮食习惯如膳食纤维摄入过少、缺乏运动、疾病因素如肠道疾病、内分泌疾病等、精神压力等多种因素引起。对于一些由疾病导致的便秘,如肠梗阻、肠道肿瘤等,醋蛋液是无法从根本上解决问题的。

醋蛋液并非适合所有人。首先,醋蛋液酸性较强,过量食用可能会对胃肠道黏膜造成刺激,尤其是对于本身就患有胃溃疡、十二指肠溃疡等胃肠道疾病的患者,可能会加重病情。其次,自制醋蛋液如果操作不当,可能存在卫生隐患,容易被细菌污染。如果在食用醋蛋液后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等不适症状,应立即停止食用,并及时就医。