拉肚子也就是腹泻,孕妇怀孕8个月出现腹泻的情况,可以通过改善饮食结构、做好自身保暖、使用药物等方法缓解。
1.改善饮食结构。饮食方面尽量以清淡且营养丰富的食物为主,比如新鲜的蔬菜、肉类、蛋类等,同时配合多饮水,能够补充体内所需营养,减少对胃肠道造成的刺激,使腹泻的现象得到有效缓解。避免辛辣、刺激以及油腻等食物的摄入,以免加重腹泻。
2.做好自身保暖。要根据天气变化适当增减衣物,不要长时间处于寒冷的环境中,有助于缓解腹泻的现象。
3.使用药物。可以在医生的指导下服用对胎儿影响较小的药物缓解腹泻,常用药物包括双歧杆菌三联活菌散、蒙脱石散等。
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