张继舜 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等 消化内科

秋季腹泻注意什么

2025.01.18 15:23

秋季腹泻应注意补充水分和电解质、调整饮食、注意卫生、腹部保暖、避免滥用抗生素。具体分析如下:

1.补充水分和电解质:秋季腹泻常伴有呕吐和腹泻,易导致身体脱水和电解质紊乱。可通过口服补液盐来补充水分和钠、钾等电解质。少量多次饮用,以维持身体的正常代谢。如果脱水严重,可能需要静脉补液。

2.调整饮食:腹泻期间,肠道功能减弱。应给予清淡、易消化的食物,如米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、生冷食物,以免加重肠道负担。同时,不要强迫进食,遵循少食多餐原则。

3.注意卫生:秋季腹泻多由病毒感染引起,具有一定传染性。要注意个人卫生,勤洗手,尤其是饭前便后。对患儿的粪便要妥善处理,防止污染环境。患儿使用过的物品要及时清洗消毒。

4.腹部保暖:腹部着凉可能会加重腹泻症状。可使用热水袋或热毛巾热敷腹部,但要注意温度适中,避免烫伤皮肤。保持腹部温暖有助于缓解肠道痉挛,减轻不适。

5.避免滥用抗生素:秋季腹泻大多是病毒感染,抗生素对病毒无效。滥用抗生素可能会破坏肠道正常菌群,加重腹泻或引起其他不良反应。只有在明确合并细菌感染时,才在医生指导下使用抗生素。

在应对秋季腹泻时,家长要密切观察患儿的精神状态、体温、腹泻次数等情况。如果出现精神萎靡、高热不退、腹泻不止等异常情况,应及时就医。同时,要让患儿多休息,有助于身体恢复。