尿失禁的病人应该怎么加强护理

2025.10.30 07:12

尿失禁病人需保持皮肤清洁干燥、定时协助排尿、进行盆底肌训练、调整饮食结构、选择合适护理用品。具体分析如下：

1.保持皮肤清洁干燥：尿失禁病人需及时更换污染衣物及护理垫，每次排尿后使用温水清洗会阴部并轻柔擦干，避免使用刺激性清洁剂。潮湿环境易引发皮肤浸渍或感染，可涂抹无刺激的保湿霜形成保护屏障，夜间可增加检查频次防止尿液长时间滞留。

2.定时协助排尿：根据病人排尿习惯制定如厕计划，白天每2-3小时引导排尿一次，夜间适当延长间隔。行动不便者需提供便盆或尿壶，减少憋尿导致的膀胱过度充盈。通过规律排尿训练可逐步恢复膀胱功能，减少尿失禁发作频率。

3.进行盆底肌训练：指导病人收缩肛门及尿道周围肌肉，每次持续5-10秒后放松，每日重复3组，每组10-15次。训练需长期坚持，初期可在平卧位进行，熟练后转为坐位或站立位。盆底肌力量增强能有效改善控尿能力，但需避免过度用力导致肌肉疲劳。

4.调整饮食结构：减少咖啡、浓茶及碳酸饮料摄入，避免辛辣食物刺激膀胱黏膜。每日饮水量控制在1500-2000mL，均匀分配于白天，睡前2小时限制饮水。适量增加富含膳食纤维的食物如燕麦、南瓜，预防便秘引起的腹压增高。

5.选择合适护理用品：根据失禁程度选用吸水性强的成人纸尿裤或护理垫，夜间可使用加厚型产品。衣物宜选宽松透气的棉质材质，避免紧身裤压迫腹部。定期检查护理用品是否渗漏，及时调整型号或品牌以确保舒适性。

尿失禁护理需结合病人个体差异，避免过度依赖护理用品而忽视功能训练。观察排尿日记记录异常情况，如出现发热或尿液浑浊需警惕泌尿系统感染。家属应学习护理技巧，避免责备或催促加重心理负担。

相关推荐