怀孕后抵抗力会不会下降

2025.06.16 15:00

怀孕后抵抗力可能出现一定程度的下降。妊娠期间，母体免疫系统会发生适应性调整，这种生理变化既是为了保护胎儿免受排斥，也使得孕妇对某些病原体的防御能力暂时减弱。

怀孕期间免疫功能的改变具有双重性。孕激素水平升高会抑制部分免疫反应，防止母体将胎儿识别为异物进行攻击，这种免疫耐受机制同时可能降低对病毒、细菌的抵抗效率。研究发现孕妇呼吸道感染风险比孕前增加30%-50%，伤口愈合速度也可能减缓。但并非所有免疫功能都减弱，针对某些病原体的抗体产生能力反而增强，这种选择性免疫调节是进化形成的保护机制。孕期血容量增加导致免疫细胞相对稀释，以及营养物质优先供给胎儿，都间接影响防御能力。

孕妇需特别注意防护措施。保持均衡饮食，确保优质蛋白、维生素C和锌的摄入有助于维持免疫稳态。避免接触传染病患者，接种流感疫苗等灭活疫苗可提供额外保护。适度运动如孕妇瑜伽能改善血液循环，但需防止过度疲劳。出现持续低热、反复感染等症状应及时就医，避免擅自服用免疫调节药物。良好的睡眠质量和情绪管理同样重要，压力激素过高会进一步抑制免疫功能。定期产检时可通过血常规等指标监测免疫状态，及时发现潜在风险。

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