柠檬水能预防结石吗

2022.08.27 06:50

柠檬水能预防结石，但柠檬水不具备治疗作用，当患者发生结石后，需要在医生的指导下治疗。

柠檬酸和人体的钙质结合，有利于钙的排泄，从而起到预防结石的作用。另外，柠檬中还富含多种微量元素，可以有效防止结石的形成，长期喝柠檬水可以提高人体的含水量，从而提高尿量，防止尿液过于浓缩，从而形成结石。

在日常生活中，除了吃柠檬外，山药、莲子、荔枝、黑木耳等都有类似的功效，吃多了可以和身体的钙质结合。患者也可以在医生的指导下使用枸橼酸、抗氧化剂等防止结石的发生。

建议多食用高纤维素、低蛋白的食物，可以减少形成结石的成分在尿液中的浓度。可以适当进行运动，促进体内代谢产物的排泄，从而预防结石的形成。当出现结石时，需及时就医并治疗。

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