手指关节及手臂关节疼怎么回事

2025.07.23 08:37

手指关节及手臂关节疼可能由风湿性关节炎、骨关节炎、外伤或劳损、痛风、腱鞘炎引起。具体分析如下：

1.风湿性关节炎：关节疼痛伴随晨僵、肿胀，多呈对称性发作。注意保暖，避免受凉，遵医嘱使用抗风湿药物，适当进行低强度活动。

2.骨关节炎：关节软骨退化导致疼痛，活动时加重，休息缓解。减少负重劳动，控制体重，可辅以热敷或理疗缓解症状。

3.外伤或劳损：过度使用或外力撞击引发疼痛，局部可能出现淤血。急性期冷敷消肿，后期热敷促进恢复，避免重复损伤动作。

4.痛风：尿酸结晶沉积引发剧痛，常见于大脚趾但可能累及手臂。限制高嘌呤饮食，多饮水促进代谢，必要时服用降尿酸药物。

5.腱鞘炎：肌腱周围炎症导致活动受限，疼痛集中于特定部位。减少频繁屈伸动作，局部制动休息，严重时考虑封闭治疗。

关节疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适或症状加重应及时就医，避免自行用药延误病情。日常注意劳逸结合，适度锻炼增强关节稳定性，饮食均衡有助于缓解炎症反应。

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